A História do Intestino
Agora, descobriu-se que muitas doenças estão associadas à perturbação da flora intestinal. Por exemplo, depressão, autismo, reumatismo, síndrome do intestino irritável, asma, insuficiência respiratória crônica, obesidade, diabetes, câncer, etc. E os sintomas iniciais da doença de Parkinson e demência são prisão de ventre.
No hospital, a enfermeira disse ao médico: "Não consigo passar por três dias! Por favor, me dê instruções. O médico que ouviu disse: "A enfermeira não diz nada além de cocô! É um borrão. Esta é uma conversa normal em um hospital. Neste caso, a enfermeira está correta e a prisão de ventre é um sintoma muito importante. E muitos pacientes no hospital já tomam laxantes todos os dias devido à prisão de ventre.
Nunca estive doente, mas sempre tive prisão de ventre. Eu tenho usado o rack por um longo tempo. Especialmente, é provável que sejam muitas mulheres. Algumas pessoas dizem que o intestino é o segundo cérebro, ou o primeiro cérebro. A palavra "beleza intestinal" ou "atividade intestinal" também apareceu.
Na verdade, Hipócrates também disse que todas as doenças começam com os intestinos. Há 100 trilhões de bactérias intestinais vivendo no intestino. Uma pessoa tem 21.000 genes, enquanto suas bactérias intestinais têm 4,4 milhões de genes. E pesa 1,5kg. Nos tornamos saudáveis vivendo em boa saúde com bactérias intestinais.
Eu queria saber a história mais cedo.?? Estou doente há anos e tenho tomado remédios, e meu corpo dói aqui e ali, então é difícil me mover. Por que não volta as mãos do relógio um pouco?
Nossos corpos não são tão macios. No entanto, não é possível devolver o corpo que endureceu para os medonhos por si mesmo. Eu vou ajudá-lo.
Não importa onde você vá, o que lhe dizem é dieta e exercício. E a doença de 100 aumentou com a ocidentalização da refeição que é dito como a palavra travesseiro agora. Os mais típicos são câncer de cólon, câncer de mama e obesidade.
O que eu devo comer? Diz-se na Europa e nos Estados Unidos que o equilíbrio da comida japonesa antiga é bom ou a comida mediterrânea é boa. Mas nós, intestinos japoneses e ocidentais, não estamos juntos.
No hospital, a enfermeira disse ao médico: "Não consigo passar por três dias! Por favor, me dê instruções. O médico que ouviu disse: "A enfermeira não diz nada além de cocô! É um borrão. Esta é uma conversa normal em um hospital. Neste caso, a enfermeira está correta e a prisão de ventre é um sintoma muito importante. E muitos pacientes no hospital já tomam laxantes todos os dias devido à prisão de ventre.
Nunca estive doente, mas sempre tive prisão de ventre. Eu tenho usado o rack por um longo tempo. Especialmente, é provável que sejam muitas mulheres. Algumas pessoas dizem que o intestino é o segundo cérebro, ou o primeiro cérebro. A palavra "beleza intestinal" ou "atividade intestinal" também apareceu.
Na verdade, Hipócrates também disse que todas as doenças começam com os intestinos. Há 100 trilhões de bactérias intestinais vivendo no intestino. Uma pessoa tem 21.000 genes, enquanto suas bactérias intestinais têm 4,4 milhões de genes. E pesa 1,5kg. Nos tornamos saudáveis vivendo em boa saúde com bactérias intestinais.
Eu queria saber a história mais cedo.?? Estou doente há anos e tenho tomado remédios, e meu corpo dói aqui e ali, então é difícil me mover. Por que não volta as mãos do relógio um pouco?
Nossos corpos não são tão macios. No entanto, não é possível devolver o corpo que endureceu para os medonhos por si mesmo. Eu vou ajudá-lo.
Não importa onde você vá, o que lhe dizem é dieta e exercício. E a doença de 100 aumentou com a ocidentalização da refeição que é dito como a palavra travesseiro agora. Os mais típicos são câncer de cólon, câncer de mama e obesidade.
O que eu devo comer? Diz-se na Europa e nos Estados Unidos que o equilíbrio da comida japonesa antiga é bom ou a comida mediterrânea é boa. Mas nós, intestinos japoneses e ocidentais, não estamos juntos.
日本人の腸は欧米人に比べて長いと言う話を聞いたことはありませんか？
だから胴が長くて短足になったと。最近腸の長さを調べたところ差はなかったと言うことがわかりました。
長さは変わらなかったのですが腸内細菌について調べたところ日本人は炭水化物を分解する腸内細菌、海藻を分解する腸内細菌が多いことが分かりました。
私も糖質制限をしたことがあります。別に肥満だったわけではないのですが健康のためにと思って始めました。朝食、夕食はほぼ糖質を摂らず、昼食は軽くお茶碗一杯の白米というような具合です。砂糖および人工甘味料も外食で調理に使われている物以外はほぼゼロでした。料理をするときの油はココナッツオイルかオリーブオイルでした。とはいえ友人と外食する時には普通に食事をすることもありました。
私は元々野菜が好きで肉類はたまにたくさん食べることはあったものの、大概は野菜炒めのアクセント程度でした。実は糖質制限をしている時よりもしていない時の方が良い便が出ました。おそらく炭水化物を分解する腸内細菌のおかげでしょう。糖質制限をしていると私の場合は便の量が少なめでかなり軟便傾向でした。
日本人でも糖質制限をして非常に体調が良くなる人がいるのも事実です。人種間だけでなく個人の間でもかなり差があると考えられます。 私は自分の腸内細菌叢を調べてみたことがあるのですが太りにくく、便秘になりやすい腸内細菌でした。事実赤ちゃんの頃は立派な便秘だったようです。
(これは粉ミルクの成分がかなり影響していたと思われます)
どんな食事が自分に向いているか、どうすれば理想の体重になれるか興味のある方はご相談ください。
長さは変わらなかったのですが腸内細菌について調べたところ日本人は炭水化物を分解する腸内細菌、海藻を分解する腸内細菌が多いことが分かりました。
私も糖質制限をしたことがあります。別に肥満だったわけではないのですが健康のためにと思って始めました。朝食、夕食はほぼ糖質を摂らず、昼食は軽くお茶碗一杯の白米というような具合です。砂糖および人工甘味料も外食で調理に使われている物以外はほぼゼロでした。料理をするときの油はココナッツオイルかオリーブオイルでした。とはいえ友人と外食する時には普通に食事をすることもありました。
私は元々野菜が好きで肉類はたまにたくさん食べることはあったものの、大概は野菜炒めのアクセント程度でした。実は糖質制限をしている時よりもしていない時の方が良い便が出ました。おそらく炭水化物を分解する腸内細菌のおかげでしょう。糖質制限をしていると私の場合は便の量が少なめでかなり軟便傾向でした。
日本人でも糖質制限をして非常に体調が良くなる人がいるのも事実です。人種間だけでなく個人の間でもかなり差があると考えられます。 私は自分の腸内細菌叢を調べてみたことがあるのですが太りにくく、便秘になりやすい腸内細菌でした。事実赤ちゃんの頃は立派な便秘だったようです。
(これは粉ミルクの成分がかなり影響していたと思われます)
どんな食事が自分に向いているか、どうすれば理想の体重になれるか興味のある方はご相談ください。
A História da Água
Não só a comida, mas também a bebida mudou naturalmente.
Você bebe água? Há muitas pessoas que estão secretamente desidratadas. Você pode não ser capaz de beber água que não está em nada inesperadamente.
私は幸いお水の美味しいところで育ったので小さい頃は水道水をそのまま飲むことも ありました。 でも近隣の都市（京都、大阪）に行くと消毒臭がして飲めなかった記憶があります。
今や、ペットボトル入りの水が売られているのが普通になっています。
ミネラルたっぷりの自然の状態の水を飲むことが本当に難しくなりました。
Você bebe água? Há muitas pessoas que estão secretamente desidratadas. Você pode não ser capaz de beber água que não está em nada inesperadamente.
私は幸いお水の美味しいところで育ったので小さい頃は水道水をそのまま飲むことも ありました。 でも近隣の都市（京都、大阪）に行くと消毒臭がして飲めなかった記憶があります。
今や、ペットボトル入りの水が売られているのが普通になっています。
ミネラルたっぷりの自然の状態の水を飲むことが本当に難しくなりました。
Falando sobre músculos e articulações
Há muita gente que acha que é exercício insuficiente.
No passado, o trabalho doméstico em si era difícil, então pode não ter havido uma conexão com a falta de exercício, mas agora pode ter se tornado muito conveniente. Quando o trabalho de mesa continua e nota, o corpo está duro. Algumas pessoas têm dificuldade em mover suas articulações por causa de sua idade ou doença.
Na verdade, meu corpo está frio por várias razões.
試しに冷たい飲み物を一切やめて、夏でもしっかり湯船に浸かって見てください。嘘のように体調不良が改善することもあるんです。
No passado, o trabalho doméstico em si era difícil, então pode não ter havido uma conexão com a falta de exercício, mas agora pode ter se tornado muito conveniente. Quando o trabalho de mesa continua e nota, o corpo está duro. Algumas pessoas têm dificuldade em mover suas articulações por causa de sua idade ou doença.
Na verdade, meu corpo está frio por várias razões.
試しに冷たい飲み物を一切やめて、夏でもしっかり湯船に浸かって見てください。嘘のように体調不良が改善することもあるんです。
A história do remédio
Está checando o remédio que recebe do seu médico?
Agora você pode facilmente ver um acessório com o conteúdo do medicamento. Por exemplo, você sabe que há uma dor de cabeça nos efeitos colaterais do medicamento que você tem porque você tem uma dor de cabeça?
O medicamento foi feito pela primeira vez a partir de plantas. Agora estamos sintetizando quimicamente o ingrediente ativo.(Nota:Há um medicamento à base de plantas na medicina chinesa etc.)Sou grato que o medicamento feito pela síntese química realmente teve vários sintomas, mas por outro lado, há um efeito colateral. Infelizmente, a maioria dos medicamentos não se dão bem com bactérias intestinais.
Recentemente Polípessoa(Poli-muitos medicamentos de farmácia)Dizem que os males são ditos. De acordo com as estatísticas do Ministério da Saúde, Trabalho e Previdência em 2016, 41,1% dos 75 anos ou mais são prescritos mais de 5 tipos de medicamentos, mesmo que apenas medicamentos prescritos na mesma farmácia de seguros. Há realmente um monte de casos em que é posto para fora descuidadamente.
Fui hospitalizado por uma doença súbita e não posso tomar nenhum medicamento, então todos os meus remédios estão parados, mas muitas vezes não tenho nenhum problema. O médico do hospital também quer reduzir o medicamento, mas vários lugares(Vários departamentos médicos, clínicas, etc.)e você pode não saber o que fazer.
Não seria melhor se você pudesse cortar seu remédio?
Quando me tornei médico, me disseram que ao invés de tomar remédio imediatamente porque eu tinha diagnosticado diabetes, pressão alta, etc., me disseram que a orientação da vida era a primeira coisa. Ouvi dizer que as pessoas fazem isso no Japão, mas na América tomam remédios imediatamente.
É descrita como uma terapia não farmacêutica nas diretrizes de tratamento, mas muitas vezes é deixada como é quando o medicamento começa.
Você já consultou as pessoas quando está crescendo e fazendo algo, mas você mesmo tomou a decisão final? No entanto, quando se trata do meu corpo, acho que tende a ser deixado para o médico.
Você realmente precisa desse remédio?
Agora você pode facilmente ver um acessório com o conteúdo do medicamento. Por exemplo, você sabe que há uma dor de cabeça nos efeitos colaterais do medicamento que você tem porque você tem uma dor de cabeça?
O medicamento foi feito pela primeira vez a partir de plantas. Agora estamos sintetizando quimicamente o ingrediente ativo.(Nota:Há um medicamento à base de plantas na medicina chinesa etc.)Sou grato que o medicamento feito pela síntese química realmente teve vários sintomas, mas por outro lado, há um efeito colateral. Infelizmente, a maioria dos medicamentos não se dão bem com bactérias intestinais.
Recentemente Polípessoa(Poli-muitos medicamentos de farmácia)Dizem que os males são ditos. De acordo com as estatísticas do Ministério da Saúde, Trabalho e Previdência em 2016, 41,1% dos 75 anos ou mais são prescritos mais de 5 tipos de medicamentos, mesmo que apenas medicamentos prescritos na mesma farmácia de seguros. Há realmente um monte de casos em que é posto para fora descuidadamente.
Fui hospitalizado por uma doença súbita e não posso tomar nenhum medicamento, então todos os meus remédios estão parados, mas muitas vezes não tenho nenhum problema. O médico do hospital também quer reduzir o medicamento, mas vários lugares(Vários departamentos médicos, clínicas, etc.)e você pode não saber o que fazer.
Não seria melhor se você pudesse cortar seu remédio?
Quando me tornei médico, me disseram que ao invés de tomar remédio imediatamente porque eu tinha diagnosticado diabetes, pressão alta, etc., me disseram que a orientação da vida era a primeira coisa. Ouvi dizer que as pessoas fazem isso no Japão, mas na América tomam remédios imediatamente.
É descrita como uma terapia não farmacêutica nas diretrizes de tratamento, mas muitas vezes é deixada como é quando o medicamento começa.
Você já consultou as pessoas quando está crescendo e fazendo algo, mas você mesmo tomou a decisão final? No entanto, quando se trata do meu corpo, acho que tende a ser deixado para o médico.
Você realmente precisa desse remédio?
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