2024ano

A base do tratamento da epilepsia é melhorar os hábitos de vida

Eu gostaria de falar sobre os fundamentos do tratamento da epilepsia. Muitas pessoas podem pensar em medicação quando pensam em tratamento de epilepsia, mas, na verdade, ajustar os hábitos de vida é a base do tratamento. Entre eles, o mais importante éhábitos alimentaresare.

Equilíbrio entre ômega-3 e ômega-6 em pessoas modernas

Você já ouviu falar de ácidos graxos chamados "ômega-3" e "ômega-6"? Estes são chamados de ácidos graxos essenciais e são essenciais para o corpo, mas muitas pessoas têm um desequilíbrio significativo em sua dieta moderna.

Equilíbrio ideal
?Ômega 3: Ômega 6 = 1:1~1:4

Saldo real
?Muitas pessoas pensam que 1:10mais deEstá em um estado tendencioso.

O ômega-6 é encontrado em muitos alimentos processados e frituras, por isso muitas vezes consumimos muito sem saber. Esse desequilíbrio pode estar causando inflamação e superexcitação nervosa, aumentando o risco de crises epilépticas.

O ômega-3 pode ajudar a tratar a epilepsia.

Pesquisas recentes sugerem que os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a tratar a epilepsia. Por exemplo:
1.Diminuição da frequência de convulsões
Alguns estudos relataram que comer mais ômega-3 reduziu a frequência dos ataques.
2.Apoia a saúde do cérebro
Os ômega-3 têm efeitos protetores dos nervos e anti-inflamatórios, portanto, podem desempenhar um papel adjuvante no tratamento da epilepsia.

Por que a dieta regula o sistema endocanabinóide (ECS)

Aqui, abordaremos um importante mecanismo do corpo chamado "sistema endocanabinóide (ECS)". O ECS é um sistema em nosso corpo que regula e equilibra os sistemas nervoso e imunológico. Ao ajustar este sistema, espera-se suprimir as crises epilépticas e estabilizar os nervos.

A Dieta e a Conexão ECS
1.O ômega-3 é o material para o ECS
Os ácidos graxos ômega-3 são usados como "materiais" para produzir os endocanabinóides necessários para o funcionamento do ECS. Isso significa que, ao consumir ômega-3, você pode apoiar o trabalho do seu ECS.
2.O ômega-3 equilibra os nervos
O ECS é responsável por suprimir a excitação excessiva dos nervos. Tomar ômega-3 pode ajudar seu ECS a funcionar sem problemas e reduzir o gatilho de ataques epilépticos.
3.A regulação do ECS leva à saúde geral do corpo
O ECS regula a inflamação e a imunidade em todo o corpo, não apenas no cérebro. Equilibrar ômega-3 e ômega-6 por meio de uma dieta saudável é o primeiro passo para proteger a saúde do seu ECS.





Revise sua dieta em vez de depender de suplementos

O importante ao consumir ácidos graxos ômega-3 é revisar sua dieta diária em vez de depender de suplementos.

razão
?Embora os suplementos sejam certamente úteis, os nutrientes que você obtém dos alimentos têm uma sinergia natural que pode afetar melhor seu corpo.
?Organizar sua dieta não é bom apenas para a epilepsia, mas também para a saúde geral.

Como obter ômega-3 em sua dieta?

Por exemplo, é recomendável incorporar ativamente os seguintes alimentos:
?Peixe azul: cavala, sardinha, salmão, arenque, etc.
?Alimentos vegetais: óleo de linhaça, sementes de chia, óleo de perilla, nozes

Ao incorporá-los em sua dieta diária, você pode obter ômega-3 naturalmente.

Resumo: O tratamento da epilepsia começa com uma revisão dos hábitos de vida

A base do tratamento da epilepsia não é apenas a medicação, mas também o ajuste do estilo de vida. Entre eles, é muito importante melhorar o equilíbrio entre ômega-3 e ômega-6, em particular.

Obter os nutrientes de que você precisa em sua dieta diária, em vez de depender de suplementos, é o primeiro passo para construir um corpo saudável. Vamos apoiar o tratamento da epilepsia incorporando ativamente alimentos ricos em ômega-3 e adotando hábitos de vida saudáveis!

Lista de alimentos recomendados
?Peixe azul (cavala, sardinha, salmão)
?Óleo de linhaça ou óleo de perilla
?Nozes, sementes de chia

Uma dieta saudável ajuda a regular o SEC e a apoiar o controle das crises epilépticas. Por que você não revisa seus hábitos alimentares diários primeiro?

Foi uma tradução do artigo como dados básicos.
Eu resumi uma história muito importante escrita nele.
O gráfico está incluído no artigo.

Veja também YouTube ShortsOs critérios para escolher o CBD não podem ser discutidos sem atividade biológica


Medindo a bioatividade do fitocanabinóide canabidiol de fontes de cannabis, e uma nova fonte não-cannabis.

Medir a atividade biológica dos fitocanabinóides derivados da cannabis, canabidiol e novos fitocanabinóides não derivados da cannabis.

Um ponto importante menos conhecido sobre o "CBD (canabidiol)" revelado por este estudo é que "há uma diferença no nível de 'atividade biológica' do CBD"Are. A atividade biológica é um indicador de quão fortemente o CBD pode atuar nos receptores CB2, que estão envolvidos nas respostas imunológicas e inflamatórias do corpo. Se essa atividade biológica é alta ou baixa, pode fazer uma grande diferença no funcionamento dos produtos CBD.

Principais conclusões
1.Há uma grande diferença em onde você escolhe escolhê-lo:
Mesmo que o CBD seja retirado da mesma planta,"Flor"O CBD extraído das folhas e caules apresentou baixa atividade biológica.
2.As plantas que não são de cannabis também podem fornecer ao CBD alta bioatividade:
A recém-descoberta planta Humulus Kriya pode produzir CBD com alta bioatividade semelhante à cannabis, mas pode ser uma fonte segura sem componentes alucinógenos (THC).
3.Problemas com produtos comerciais:
Descobriu-se que muitos produtos de CBD no mercado têm baixa atividade biológica e alta variabilidade. Isso significa que, mesmo se você usar produtos de CBD de venda livre, poderá não obter os resultados esperados.
4.A atividade biológica é fundamental para a pesquisa e uso do CBD:
Até agora, ao conduzir pesquisas e uso de CBD, muitas vezes não estava claro como o CBD biologicamente ativo era usado, levando a variações e mal-entendidos nos resultados.
Medir a atividade biológica e ter padrões confiáveis torna a pesquisa e as aplicações médicas mais precisas e eficazes.




Por que isso é importante?
O CBD atua no sistema imunológico, na inflamação e nos nervos e tem potencial para muitas doenças e condições. No entanto, se você tiver CBD com baixa bioatividade, o efeito pode ser limitado. Por outro lado, escolher o CBD com maior atividade biológica aumenta as chances de obter uma resposta mais esperada.

Em outras palavras, o ponto deste estudo é que "existem diferenças qualitativas entre o próprio CBD, mesmo com o mesmo nome". Essa diferença (atividade biológica) deve ser devidamente compreendida, o controle de qualidade, a seleção apropriada do produto e o projeto de pesquisa devem ser realizados.

Resumo:
1: O CBD tem atividade biológica muito diferente (intensidade de ação no CB2)
2: O CBD derivado das flores tem a maior atividade biológica
3: Plantas que não sejam canábis (H. Kriya) também pode produzir CBD altamente bioativo
4: A maior parte do CBD no mercado tem baixa atividade biológica e é instável.
5: A medição da bioatividade é muito importante e essencial para futuras pesquisas e uso do CBD

Conhecer essa perspectiva de "atividade biológica do CBD" ajudará você a escolher produtos de venda livre e melhorar a precisão das práticas médicas e de pesquisa.

Eu resumi brevemente no YouTube.
Efeitos do ECS e Kriya Hops CBD

Antecedentes históricos da cannabis e do CBD

Dado que a cannabis é usada para fins médicos há muito tempo, não é surpresa que canabinóides como CBD e THC estejam ganhando força.
No entanto, no século 20, como resultado da legalização da cannabis em muitos países, a pesquisa sobre suas propriedades medicinais estagnou por muito tempo.
Mais tarde, com os avanços científicos e tecnológicos, as propriedades dos canabinóides foram redescobertas e as possibilidades na área médica começaram a se expandir.

A história de Charlotte e o ponto de virada do CBD

Uma das principais razões pelas quais o CBD extraído da cannabis mais uma vez atraiu a atenção na área médica é a história de Charlotte Figgy, que tem uma epilepsia intratável chamada síndrome de Dravet.
Charlotte sofria de convulsões frequentes e graves desde a infância, e os tratamentos convencionais eram ineficazes, deixando sua família em desespero.
No entanto, quando ela usou óleo CBD nela, a frequência de suas convulsões diminuiu drasticamente. Um programa de documentário apresentando esse resultado milagroso atraiu a atenção de todo o mundo.

Descoberta do sistema endocanabinoide

Ao estudar como o CBD e o THC funcionam no corpo, descobrimos o sistema endocanabinóide (sistema endocanabinóide). Este sistema desempenha um papel crucial na regulação de processos fisiológicos, como dor, inflamação, função imunológica e transmissão nervosa, que são produzidos naturalmente por nossos corpos.

Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, foi revelado que os desequilíbrios nesse sistema estão associados a uma variedade de doenças, incluindo epilepsia e distúrbios neurológicos. No tratamento da epilepsia, em particular, o potencial de novas terapias direcionadas a esse sistema está chamando a atenção.

Diferença entre CBD e THC
Uma das razões pelas quais o CBD é particularmente notável é a falta de efeitos psicoativos.Porque o THC tem efeitos psicoativos (a chamada sensação de "alta"), regulamentado em muitos países. Por outro ladoPorque o CBD não tem efeitos psicoativos, alta segurança e aplicação avançada na área médica. Curiosamente, o CBD e o THC têm estruturas químicas muito semelhantes e alguns efeitos sobrepostos. Isso acelerou a pesquisa sobre uma combinação dos dois tratamentos e o uso apenas de CBD.

O nascimento do lúpulo Kriya e a evolução da pesquisa do CBD

Familiarizado com o conhecimento ayurvédico desde tenra idade, o Dr. Joseph superou o desafio dos efeitos psicoativos do THC e embarcou no desafio de procurar botânicos contendo CBD. Ele então se concentrou no lúpulo, um tipo de planta de cânhamo, e descobriu uma variedade única que contém CBD no lúpulo, mas não produz THC no nível genético. imobilizar esta variedade,「Kriya」Eu o nomeei e obtive uma patente de planta nos Estados Unidos.

Controle de qualidade do CBD e avaliação da atividade biológica
O Dr. Joseph então desenvolveu tecnologia para avaliar com precisão a qualidade e os efeitos do CBD. Reage especificamente ao CBD naturalAnticorpos MonoclonaisAgora é mais fácil detectar o CBD que foi desnaturado durante o processo de extração e processamento. Ao usar esse anticorpo, foi possível quantificar até que ponto o CBD se liga aos receptores CB2 no corpo, ou afinidade de ligação (atividade biológica).

Com base nessa tecnologia, o Dr. Joseph estabeleceu um sistema de avaliação que expressa a atividade biológica do CBD como 0~1, e também obteve uma patente para essa tecnologia. Este método de avaliação forneceu um método inovador que permite a verificação científica da qualidade e eficácia dos produtos CBD.

Atividade biológica que varia muito dependendo do local da planta

Como resultado da pesquisa usando essa tecnologia, entre lúpulo (Kriya) e CBD derivado do cânhamo,O CBD extraído das inflorescências tem a maior atividade biológicaFoi revelado que sim Isso indica que o CBD derivado de inflorescências se liga mais fortemente aos receptores CB2 e exerce todo o seu efeito.

Com base nisso, a Kriya Hops está desenvolvendo produtos centrados em inflorescências.Em comparação com o CBD convencional derivado do cânhamo, o Kriya tem maior atividade biológica e espera-se que seja aplicado a várias doenças, incluindo a epilepsia.

Desafios do cânhamo e do CBD sintético com baixa bioatividade

Outras pesquisas do Dr. Joseph descobriram que os produtos de CBD derivados do cânhamo, o CBD sintético e até o CBD vendidos como drogas têm atividade biológica muito baixa.Em particular, não se sabe se algum dos produtos de cânhamo atualmente no mercado é feito usando "apenas inflorescências".Nesse contexto, podemos ver que o processo de fabricação e as matérias-primas dos produtos CBD têm um impacto significativo na atividade biológica.

O CBD sintético, mesmo que quimicamente puro, muitas vezes não tem os mesmos efeitos que o CBD de origem natural. Como resultado, a importância dos efeitos complexos do CBD de origem natural é reafirmada.




Maximize o poder de cura das plantas


O Dr. Joseph vê o Kriya não como um remédio ocidental, mas da perspectiva de "trazer à tona o poder de cura das plantas". Essa ideia se alinha com os conceitos ayurvédicos e naturopatas, sugerindo uma abordagem que respeita o poder de autocura humana.

Como colega médico, simpatizo profundamente com essa ideia e também estou trabalhando para espalhar a Kriya no Japão. Kriya não é apenas sobre controlar os sintomas, mas também sobre fornecer uma nova forma de cuidados de saúde que equilibra todo o corpo do paciente. Esta atividade éEle desempenha um papel crucial na disseminação do potencial dos remédios naturais não apenas para os próprios pacientes, mas também para suas famílias e profissionais de saúde.



Kriya traz esperança para pessoas com epilepsia

Embora muitos pacientes com epilepsia possam controlar suas convulsões com tratamento adequado, muitos pacientes ficam ansiosos durante o tratamento, redução ou mesmo após a interrupção da medicação. Kriya pode ser de grande ajuda para esses pacientes.

Há relatos crescentes de que o uso de Kriya pode reduzir a ansiedade durante sinais de convulsões e situações estressantes, e prevenir as próprias convulsões. Uma paciente disse que o uso de Kriya a fez sentir "Kriya em sua cabeça" e melhorou sua qualidade de vida mesmo após o início da redução da droga. Uma característica importante do Kriya é que ele não tem efeitos colaterais, como sonolência, que são comuns com medicamentos convencionais, e pode melhorar os sintomas de maneira natural.

E como uma abordagem para convulsões não convulsivas, que são comuns em pacientes com epilepsia não diagnosticada e adultos mais velhos, Kriya mostra um novo potencial. Como um remédio natural para esses pacientes viverem suas vidas com paz de espírito, Kriya é muito promissor.

Pessoas com epilepsia que a desenvolveram quando adultas

Quando saí do hospital, apresentei-o a um especialista em epilepsia que conhecia bem.
Talvez eu tenha escrito na minha carta de apresentação naquela época que estava bebendo um pouco de CBD.
Eu me lembro.

Eu estava com o médico o tempo todo e tomava o remédio enquanto o ajustava.

Acompanhei o paciente ao exame pela primeira vez em muito tempo.

Tenho certeza de que não tenho convulsões há muitos anos.
Quero parar de tomar medicamentosQuando o paciente me disse
1Com o passar dos anos, decidi reduzir a medicação e parar.

Não se fala em fazer um EEG antes disso.



Mais uma vez tomei um CBD (Kriya??Foi depois do exame que falei sobre isso.
É caro, não é???A palavra saiu.

A doença da epilepsia controla a medicação para que ela não cause convulsões.
Ao fazer isso, muitos pacientes passam sem convulsões, mas abandonando completamente a droga
É difícil de fazer.
Isso é especialmente verdadeiro para a epilepsia na idade adulta.

Ela tem trabalhado duro ultimamente em situações em que é provável que tenha uma convulsão.??Eu estava bebendo
Felizmente, nunca tive uma convulsão.

Achei que meu ex-médico a estava examinando corretamente.
Posso ter sido instruído a interromper a medicação sem dizer muito.

É uma história muito feliz.
Se você tomar algum medicamento todos os dias, seu fígado ficará cansado.
Todo mundo quer parar de beber o máximo possível, mas se as convulsões se repetirem.
Eu não posso parar.

É razoável que um médico especializado em epilepsia pare
Foi pensado para estar tudo bem.

É caro, não é?Embora tenha sido dito que
Eu secretamente acho que sabia sobre o CBD completamente.

Porque Charlotte foi capaz de controlar suas convulsões com cannabis medicinal.
É muito perigoso parar de tomar repentinamente o medicamento que você está tomando e mudar para o CBD.
O CBD não é uma luta com drogas.
Especialmente Kriya??Está provado que quase não há carga sobre o fígado.

Assim que sua condição física se acalmar após tomar CBD, reduza sua medicação aos poucos.
O ideal é poder dizer adeus à medicina no final.

O CBD é eficaz para a epilepsia, não é?

Acho que todo mundo que conhece um pouco sobre CBD pensa assim.

Certamente, o motivo da rápida disseminação do CBD nos Estados Unidos foi um programa de documentários na CNN.
Tem um impacto.
Charlotte, uma paciente com epilepsia grave, usa cannabis medicinal e quase não tem convulsões
Essa é a história.

Charlotte, mas mesmo se você usar vários medicamentos para epilepsia, não só você não pode controlar suas convulsões,
Quase morri devido aos efeitos colaterais da medicação.

Ao usar cannabis medicinal, as convulsões quase desapareceram.



Porque isso foi ao ar na TV
Claro, todos os médicos especializados em epilepsia saberão disso.
O público em geral pensa, mas na verdade é diferente.

O paciente está pensando em tomar CBD.
Mesmo se você consultar, o CBD não funcionará!　Eu posso dizer pela intuição do médico.
Na verdade, existem professores que dizem isso.

Agora que a informação está sendo transmitida muito rapidamente,
Isso não significa que os especialistas obtêm informações mais rapidamente.

Outra coisa importante
A maioria das instituições médicas é coberta por seguro.
Os médicos não são cobertos pelo seguro de medicamentos e vários suplementos.
A realidade é que a maioria deles não está interessada ou não sabe.

Além disso, muitos médicos podem não ter uma impressão muito boa dos suplementos
Eu não sei.

Não há relação hierárquica entre o médico e o paciente

Por ser médico, ele não sabe tudo.

Mestre: Havia um programa como este nos Estados Unidos.
Quando vi isso, me perguntei se poderia ser usado no Japão...
Isso é tudo que você tem a dizer.

No entanto, infelizmente, "você não pode ouvir o médico?" Alguns professores dizem: "
Parece que ainda existem pessoas.

Se você se registrar na linha oficial
Converse por coisas simples e pague por coisas complexas
Também podemos aceitar consultas individuais.

LINHA Oficial

Outro dia escrevi um blog chamado Esportes e CBD
Falamos sobre a remoção do CBD da WADA da lista de substâncias proibidas.

Esportes e CBD

Vamos dar uma olhada em como a WADA realmente regula isso.



Canabinóides S8

Proibido durante as competições

Todas as substâncias proibidas nesta classificação são substâncias especificadas
Substância de abuso: Tetrahidrocanabinol (THC)

Substâncias de abuso são frequentemente usadas na sociedade fora do domínio do esporte (abusadas)
Portanto, é uma substância especificamente identificada como uma substância proibida.

Canabinóides são os nomes de componentes que foram isolados como componentes da cannabis.
CBD e THC são substâncias típicas, mas mais de 100 outros tipos foram descobertos.


Todos os canabinóides naturais e sintéticos são proibidos
Por exemplo
#Contém cannabis (haxixe e maconha) e produtos de cannabis
#Tetrahidrocanabinol natural e sintético (THCs)
#Canabinóides sintéticos que imitam os efeitos do THC, etc.

Está escrito.
(Itálico no meio é minha explicação adicional.) ）

Por fim, como exceçãoCanabidiolEstá escrito.

Sim, o CBD é permitido, mas todos os outros canabinóides são proibidos.
No caso dos produtos de CBD de cânhamo, é quase impossível se livrar completamente do THC!
E a questão é por quanto tempo essa quantidade residual de THC permanecerá no sangue.
Se você bebe o tempo todo, não sabe se o THC abaixo da sensibilidade de detecção está realmente no mesmo nível.

Se você está pensando nisso, é muito mais seguro não usar o CBD de cânhamo em primeiro lugar.

Com Kriya, você não precisa se preocupar com isso.
Não contém THC desde o início.
Usamos apenas extratos das melhores flores.

Então, nas últimas Olimpíadas de Tóquio, alguns dos atletas estrangeiros
Parece que algumas pessoas estavam bebendo Kriya.

Esportes e CBD

2018Com a Agência Mundial Antidoping (WADA) removendo o CBD da lista de substâncias proibidas no ano
Mais e mais atletas em todo o mundo estão usando o CBD.
Também ouvi dizer que os atletas trouxeram muito CBD nas Olimpíadas de Tóquio.

No Japão, o CBD derivado do cânhamo é rotulado como isolado (ou seja, apenas CBD)
Devido ao risco de conter vestígios de THC, o doping é rigorosamente testado
Os atletas podem hesitar em usá-lo.

Qual é o propósito de usar o CBD para atletas de todo o mundo?
Anti-inflamatório
Efeito neuroprotetor
Efeito analgésico
Efeito ansiolítico
Promove a recuperação da fadiga
Diz-se que é em antecipação a tal coisa.

Kriya é um CBD de alta qualidade que não contém THC.
Na verdade, é usado por atletas, especialmente nos Estados Unidos.

Este ano, tenho preparado meu corpo flácido com uma academia manipuladora pessoal, mas quando comecei, bebi muito lúpulo milagroso solúvel em água pela manhã no dia em que fui à academia para preparar meu corpo. Caso contrário, eu não sentia que poderia treinar.
Já se passaram alguns meses, mas ainda estou tomando cápsulas ou óleos para mantê-lo em forma, e estou tomando muitos Miracle Hops solúveis em água depois da academia. Além disso, meu corpo quer várias coisas e eu bebo proteína em pó.
Sim.

Um treino de uma hora uma vez por semana funciona?
Está definitivamente fora.
É por isso que a quantidade de trabalho que você faz em uma hora de treinamento aumentou e você pode ser pressionado ...?
Se eu fizesse isso sozinho, nunca seria capaz de fazê-lo, e acho que essa unidade é uma boa ideia.

Meu sentimento é que se eu não tivesse usado Kriya
Só funcionou mais devagar
Acho que pode ter criado suas raízes.

Para atletas que estão pensando em usá-lo, e para aqueles de vocês que pensam que precisam mover seu corpo porque não fazem exercícios suficientes,
Que tal treinar bem com Kriya?



Se você me conhece, pode fazê-lo porque costumava escalar e esquiar. Acho que há algumas pessoas que pensam isso.
Na verdade, meu rosto ficou branco não uma ou duas vezes durante o treinamento, mas também medi meu SpO2 (nível de oxigênio no sangue)?Eu consegui recompor meu corpo??

Na verdade, ainda não é perfeito, mas seu corpo responderá tanto quanto você.
Eu sinto isso.

20Mais de um ano atrás, quando fui convidado por um médico de uma associação médica para dar uma palestra sobre distúrbios da locomoção, fiz muitas pesquisas.
Naquela época, havia uma história sobre uma pessoa que se exercitava pela primeira vez na velhice.
Definitivamente mudou com os músculos.
Se fosse esse o caso, eu deveria ter me exercitado desde tenra idade.

Desde que aprendi isso, sempre disse aos meus pacientes que não importa quantos eles consigam,
Eu estava falando sobre construir músculos.

É por isso que decidi colocar meu corpo em ordem, que estava relaxando há algum tempo.
Como eu estava me exercitando originalmente, deveria ser capaz de fazê-lo e sabia do risco de lesões.
Acabei treinando do jeito que estou agora.

Você já foi um corredor alto?

Correr faz sua respiração mais rápida e seu coração bate mais rápido.
Acho que muitas pessoas acham mais doloroso do que confortável.

Quando Runner's High se foi, ele de repente se sentiu eufórico
É tornar-se um estado.
Na verdade, surpreendentemente, há poucas pessoas que entram nesse estado durante a corrida.
Parece que muitas pessoas só sentem isso depois de correr.

Diz-se que o que está acontecendo com o corpo nesse momento é porque as endorfinas aumentam no cérebro.
Essas endorfinas também são chamadas de morfina no cérebro.

No entanto, se você olhar para ele, é certo que o exercício aumenta as endorfinas no sangue.
Isso não pode atravessar a barreira hematoencefálica.

A barreira hematoencefálica é para evitar que substâncias nocivas entrem no cérebro e para remover substâncias desnecessárias do cérebro.
É uma porta de entrada que tento não divulgar.

Em outras palavras, verifica-se que as endorfinas não podem viajar para os vasos sanguíneos do cérebro.

Então, o que traz euforia?



Foi demonstrado que o exercício aumenta os canabinóides endógenos no sangue.
Os canainóides endógenos podem atravessar a barreira hematoencefálica.

Agora que o exercício me fez sentir eufórico e relaxado,
Diz-se que é devido ao aumento deste canainóide endógeno.

O exercício moderado regula o sistema endocanabinoide
Isso é o que significa estar envolvido em nossa saúde.