腸道是第二大腦

腸道是第二大腦

腸道不僅消化和吸收食物,而且起著非常重要的作用。 現在有人說腸道是第二個大腦,或者更確切地說,是第一個大腦。
最近,我也聽說了“腸道美容”這個詞。

我們的腸道居民對腸道的健康負責。
那就是腸道細菌。
在腸道中生活1-2公斤腸道細菌。
它的數量超過1000種,600至1000萬億個細菌。
由於它們的功能,它們被稱為好、壞和機會主義。

腸道細菌對我們吃的東西反應非常敏感。
在現代,生病時從未服用過抗生素的人是
幾乎不。
抗生素不僅適用於傷害我們的細菌,也適用於我們需要的腸道細菌。
它將發動攻擊。
即使你吃各種稱為垃圾食品的食物
腸道細菌的平衡發生變化。

腸道細菌產生維生素、激素,並參與免疫。
它在我們的身體中起著非常重要的作用。

失智症、帕金森病、抑鬱症、糖尿病等都與便秘密切相關。
你知道嗎?

如果便秘持續,許多女性都會經歷皮膚粗糙。
會有的。

有數據顯示,日本男性腹瀉,女性便秘。 你為什麼不回顧一下你平時吃什麼和喝什麼?


有傳言說腸道細菌也參與我們的個性。 僅僅改變你的飲食可能會增加你的笑容。

大麻素缺乏症

大麻素缺乏症

到了晚上,我的眼睛模糊不起來,電腦很難看到。
長時間的辦公桌工作使我的肩膀嘎,我的頭也疼。
我今天必須完成...
我太不耐煩了,一點也沒進展。

我想明天早上早點回家。
我知道睡眠不足是不好的。

40從你聽到歲月的聲音開始,它就越來越糟了嗎?

事實上,我也是。

內源性大麻素不足
原因之一。

吃健康的食物,鍛煉,放鬆。
這導致每個人調整這種內源性大麻素。

有一些更直接的東西可以做。
你嘴裏只有3-4分鐘的克里雅跳。
30因為它含有四倍於毫升的量,所以你可以喝很多。

我真的用它輕鬆了。
讓我們試試吧。

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