康恩水

你清理你的肠子吗?

肠道称为第二个大脑。

有没有过即使说甜食不好,也很难停止的经历吗?
这不是你的意图是软弱的,而是你想要肠道细菌。

我已经喝康恩水一年多了。
我不再想我想要我唯一喜欢的巧克力了。

如果肠道细菌改变,偏好也会改变。

我的朋友说,在过去的几年里,我非常注意我的饮食。
或者更个说,我以指导为生。

但我的肠子状况一直不好。

不到一个月,它开始喝康恩水
我体重减轻了,我的肠子好多了。

而且,当我用可穿穿性测量睡眠质量时,情况也好转了。



当肠道清洁时,便便变得正常。
为此,我们吃纤维的东西,不要偏袒肉食。
有很多话要说,比如锻炼。
但是,如果你不能充分地取水,效果是不到一半。

70% 到 80% 的健康航班是水分

当地球更美丽的时候
我们自然地摄入弱碱性和还原水。

如果您对康恩水感兴趣,请联系我们。

植物专利

植物专利

野生跳(H.yunnanensis))5.2% 含有可检测的大麻素水平。
一个史诗般的故事开始在专利的细节。
THC通过交配未检测到的菌株来制造Kriya HOP。
β,卡里奥芬的含量似乎随着杂交而增加。

我并不专长植物,所以当我读它时,我什么都不知道。

我们把完整的专利(仅英文)放在主页上,所以如果你有兴趣,请看一看。
请继续阅读。

我得了药??

你经常使用止痛药吗?

当您的头部疼痛、发烧、下背部疼痛或月经来潮时
止痛药真的很有用,不是吗?
压缩也是如此。

实际上,我非常喜欢它。?我做了。

有一次,一位胃肠病学家告诉我,止痛药引起的胃溃疡很常见! 和
有人告诉我。
如果您只服用止痛药4~43%据报道,胃溃疡的发生频率为:

听到这个消息后,我开始尽可能少地服用止痛药。



我有一个小小的失败故事
用滑雪板拉伸膝盖韧带几年后,
我以为我已经完全痊愈了,没有感到任何疼痛。
于是,在山路上走了10多个小时后,膝盖突然又疼痛复发。??
我只能半拖着腿走路。

我在想,如果我睡一晚,我就会再次苏醒过来。
我早上刚醒来,仍然痛苦
但即使在今天,我也必须步行10个小时才能回家。

1我很耐心,走了大约一个小时,但速度只有平时的一半。
卡住?

一个和我一起走的朋友说了一句话你吸毒了吗?我说过。

我真的不想喝它,但我做到了,而且在 30 分钟内
痛苦消失了,就像谎言一样。

它是如此舒适,我可以比平时走得更快。

当药物应该用完的时候,疼痛并没有发生。

止痛药仍然有用。
然而,经常使用,有许多副作用,如胃溃疡。
仅在必要时使用,不依赖药物。
这很重要。


如果您想咨询您的药物,请随时与我们联系。
请联系我们。








睡眠节奏

睡眠有节奏
我相信你们中的许多人都听说过这个故事。

你有没有睡着了,被吵醒了,根本没有注意到?
多年来,我生活在医院每天24小时都可以联系我的情况下。
即使半夜接到电话,我也会立即接听。
有一段时间,我没有意识到电话只响了一次。
大约30分钟到1小时我睡着了。

我醒了,因为我被叫了大约10次。
为什么?? 当我睡着看电话时,这是一个未接来电。



在睡眠开始时,您将进入深度睡眠。
之后,当我做梦时,它逐渐变得浅和快速眼动睡眠。
并再次重复深化的循环。

第一个周期大约是90分钟,大约需要60分钟,然后它变得越来越短。

半夜多次醒来去洗手间的人
似乎他们经常在这个循环中清醒。

在很多情况下,当您翻身时醒来时身体疼痛。

虽然这种周期性的节奏
随着年龄的增长,您可能无法深度入睡。

我听过不少关于那些只做梦而不觉得自己睡过觉的人的故事。
这也是由于睡眠时间浅。

我在上一篇博客中谈到了褪黑激素。
光线和睡眠质量有关。

白天要有充足的光线,适度运动。
晚上睡觉前,在光线微弱的环境中度过一段时间。

你的身体必须准备好睡觉。
实际上有很多人被迫醒来,即使他们的身体已经在准备睡觉。
许多人可能会在关掉电视的那一刻就睡着了。


提高睡眠质量

当我年轻的时候,我睡得很香,直到早上。
最近我睡不好,半夜醒来,
我一大早就醒了。

不是这样的吗?



有些人说我睡得很好。
40老年人请提前阅读。

你听说过褪黑激素吗?

睡眠所需的激素。
这种褪黑激素可以由血清素, 这是著名的快乐激素.
血清素由必需氨基酸色氨酸制成。

褪黑激素是夜间分泌的激素。
这种激素分泌在四岁时达到顶峰,然后继续减少。
因此,许多人的睡眠质量随着年龄的增长而变差。


褪黑激素被光抑制分泌。
所以,如果你在晚上睡觉前看智能手机或看电视,
褪黑激素的分泌减少。

你看过外国电影,觉得室内很黑吗?
现代日本的房子真的很明亮,不,太亮了。



必需氨基酸的色氨酸不能在体内合成,因此必须从饮食中摄取。
如果我们正常吃饭,我们应该吃得好。
然而,肠道细菌是有效使用你吃的东西的关键。

当肠道环境不好时,应该吃它,但不足。

专注于褪黑激素,提高睡眠质量
睡觉前不要看电视或智能手机,
肠道环境将处于良好状态。


然而,褪黑激素的分泌随着年龄的流减少而减少。

为了补充褪黑激素和饮食,您需要小心。
为了有效补充褪黑激素,身体含有大量的褪黑激素来源。
这是快速的,以纳入它。
有安全的东西也很好。

有各种各样的成分。 看看吧!






你喝得好吗?

你喝水吗?

"我不喝水! 有一件事我被告知。
我患有帕金森综合症。

电影《回到未来》的男主角迈克尔·福克斯
我患的疾病是帕金森病。
一个自传,幸运的人后,他生病,而拍摄这部电影系列
我写。

帕金森的病人在出现疾病症状的10-20年前就患了便秘。
它说很多。

不仅如此
喝水的数量最初很少。
有一个数据说。

似乎有很多人口渴。

帕金森病发→不喝→便秘

不喝太多的水会使你便秘。
肠道环境的改善是帕金森病发作的诱因。





身体70%是水分。
水对我们来说很重要。

我该怎么喝水?

不幸的是,天然水,如地下水,泉水和河水。
在当今的日本,它经常受到各种污染。



水,你可以喝很多,非常放心,是很好的。


你睡得好吗?

你睡够了吗?

你知道日本是一个睡眠不足的国家,争夺世界第一或第二名吗?

当我乘火车上下班时,我会在我通常下车的车站停下来之前设置大约 30 秒的闹钟。
有人在打电话。
我想他们在我骑的车站之前已经骑了很长时间。

有人说,即使是短暂的睡眠也足够了。
真的是这样吗?
睡眠不仅仅是让你的身体休息。
它还可以组织您的记忆。
它还会在睡眠期间清除您脑海中的废物。
据说,如果您继续缺乏睡眠,痴呆的风险也会增加。

在他任职期间,他声称睡眠不足
里根总统、撒切尔首相


两人都在晚年发展痴呆。

那些运动的人可能经历过,
前一天练习做不到的,第二天就能做。
这也与睡眠有关。

一郎睡了10个小时
据说。

俗话说,睡觉的孩子长大了。
生长激素在睡眠期间释放.


进入大学时,我觉得有很多人比我高中时矮。
不知道是不是因为很多人不放过时间睡觉,为考试而学习。
我不确定。

我总是想获得足够的睡眠,醒来感觉良好。



健康是什么?

#健康#WHO #予防


你健康吗?

这没有错。
体检时总是没有指出任何东西。

所以我觉得我很健康,那个说的人。


我有点便秘,
我忙于工作,所以睡眠不足,运动也不够。

但与其说这是一种疾病,不如说它是健康的。

当您达到一定年龄时
浑身都疼。
体力的丧失是衰老的范围
认为自己在自己这个年龄是健康的人。

它因人而异,不是吗?

那么什么是健康呢?
在世卫组织 “身心健康
并且处于非常好的社会状况,
这不仅仅是没有疾病或虚弱。 "
它被定义为:

你健康吗? 当我被问到时
可能很多人首先想到的是身体。 然后是精神呢?

当我们的社会条件不好时会发生什么?
它增加了您无法保持良好身心状态的可能性。

例如,当你突然失业时
首先,存在很大的冲击。
换句话说,你的精神状况不会很好。
如果你食欲不振,失眠,你的身体状况就不会很好。

身体、心理和社会
如果你缺乏它们中的任何一个,你就无法保持健康。

但是,完美的身体状况意味着什么?
你如何证明完美?

我做不到。??

那么,完全精神上良好意味着什么?
我无法入睡,因为我担心。

这种事情暂时发生在每个人身上,不是吗?

那些能够始终保持良好状态的人...
一个开悟的人

可能很难定义健康。

我想尽可能接近世界卫生组织定义的状态。








什么是Peak健康能源?

Peak Health Energy 公司的上古瑞理(乔科马里)。
这家公司的教母是高野武裕基,他也是公司的常务董事。

能量之素,实现最佳健康
因此,这个名字被命名。

一病之灾有一个词。
这意味着,一个生病的人可以保持健康,因为身体被考虑。
无病的灾难 我想这更好。
我们生来就不是生病的。

事实上,当一个人到了一定年龄时,他服用了一些药物,这些药物被命名为多种疾病。
有很多。

你是否觉得随着年龄的增长而生病是没有用的?
当年龄,这是生活的积累,它出现作为一个疾病的脸
如果有很多,你愿意改变你的生活方式吗?

重新养成生活习惯不会产生任何结果,
我试过了,但屈服于诱惑
我不想做任何令人生厌的事情,我想喜欢它,因为我的余生更短暂。

我理解它的感觉。

帮助你实现最好的健康
Peak Health Energy。





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