Água Kangen

Por que você não limpa seus intestinos?

Diz-se que os intestinos são o segundo cérebro.

Você já teve a experiência de não ser capaz de desistir, mesmo que lhe digam que os doces não são bons?
Não é que sua vontade seja fraca, é que suas bactérias intestinais a querem.

Embora eu tenha bebido Kangen Water por mais de 1 ano
Eu nem quero o chocolate que eu gostei tanto.

Se as bactérias intestinais mudarem, o sabor também mudará.

Um amigo meu me disse que eu tenho sido muito cuidadoso com a minha dieta nos últimos anos.
Ou melhor, eu ganhava a vida ensinando-os.

Mas minha condição intestinal permaneceu ruim

Menos de um mês depois que comecei a beber água de Kangen,
Estou perdendo peso e meu intestino está se sentindo melhor do que nunca.

E quando medi a qualidade do sono com um wearable, também melhorou.



Quando os intestinos são limpos, os movimentos intestinais tornam-se normais.
Para fazer isso, coma alimentos fibrosos e evite ser tendencioso em relação aos alimentos de carne.
As pessoas dizem muito sobre o exercício.
Mas se você não pode tomar água suficiente, o efeito será menos da metade.

Fezes saudáveis são 70% a 80% de água

Quando a terra estava sempre limpa,
Nós naturalmente consumimos fracamente alcalino e reduzindo a água.

Se você está interessado em Kangen Water, entre em contato conosco.

Patentes de Plantas

Patentes de Plantas

野生のホップ(H.yunnanensis)を調べたら5.2%に検出可能なレベルのカンナビノイドが含まれていたことから
始まる壮大な話が特許の詳細に書いてありました。
THCは検出されていない株を交配させてKriya HOPが作られました。
βカリオフィレンも交配とともに含有量が増えたようです。

私は植物については専門でないので読んでも分からないことだらけでした。

ホームページに特許全文(英語のみ)を載せていますので興味のある方はじっくり
お読みください。

Fui salvo por drogas.??

Você usa regularmente medicação para a dor?

Quando sua cabeça dói, você tem febre, sua parte inferior das costas dói ou suas cólicas menstruais
A medicação para a dor é realmente útil, não é?
Assim como as compressas.

Na verdade, eu amo bastante.?Eu fiz.

Em um ponto, um gastroenterologista me disse que úlceras estomacais causadas por medicação para dor são bastante comuns! e
Disseram-me.
Se você só tomar medicação para a dor4~43%Tem sido relatado que úlceras estomacais ocorrem com uma frequência de:

Depois de ouvir isso, comecei a tomar o mínimo de medicação para a dor possível.



Eu tenho uma pequena história de fracasso
Depois de alguns anos esticando os ligamentos do joelho com esquis,
Eu pensei que estava completamente curado sem sentir nenhuma dor.
Então, depois de caminhar na estrada da montanha por mais de 10 horas, a dor no joelho de repente se repetiu.??
Eu só conseguia andar com as pernas meio arrastadas.

Eu estava pensando que se eu dormisse por uma noite, eu seria revivido novamente.
Acabei de acordar de manhã e aindadoloroso
Mas ainda hoje, eu tenho que andar por 10 horas para ir para casa.

1Fui paciente e caminhei por cerca de uma hora, mas apenas a cerca de metade da velocidade habitual.
Preso?

Um amigo que estava andando comigo disse uma palavraVocê usou drogas?Eu disse.

Eu realmente não queria beber, mas eu bebi, e dentro de 30 minutos
A dor se foi, como uma mentira.

É tão confortável que eu posso andar mais rápido do que o habitual.

A dor não ocorreu quando o tempo em que o medicamento deveria acabar.

A medicação para a dor ainda é útil.
No entanto, com o uso regular, existem muitos efeitos colaterais, como úlceras estomacais.
Use somente quando necessário, sem depender de medicamentos.
Isso é importante.


Se você gostaria de consultar sobre o seu medicamento, não hesite em contactar-nos.
Por favor, entre em contato conosco.








Ritmo do sono

睡眠にはリズムがある
この話は聞いたことがある人が多いと思います。

寝入りばなに起こされて全然気づかなかったという経験はありませんか?
私は長年24時間いつでも病院から連絡が取れる状態で生活していました。
夜中に電話がなってもすぐに応対していたのですが、
一回だけ電話が鳴ったことに気づかなかったことがありました。
それがこの寝入りばな30分-1時間ぐらいでした。

多分10回ぐらいはコールされたから目は覚めたんですけれど
なんで??って寝ぼけて電話を見たら不在着信になっていました。



睡眠の最初はグーっと深い睡眠に入ります。
その後少しずつ浅くなってREM睡眠、夢を見ている時ですね。
そしてまた深くなるという周期を繰り返します。

この最初の周期が大体90分、だんだん短くなって起きる前は60分ぐらいです。

夜中に何度も目が覚めてトイレに行くという人は
大体この周期で目が覚めていることが多いようです。

寝返りを打つ時に体が痛くて目が覚めるという場合も結構あります。

この周期的なリズムですが
年齢と共に深い睡眠ができなくなってしまうということがあります。

夢ばかり見てちっとも寝た気がしないというお話は結構聞きます。
これも睡眠が浅いためです。

前回のブログでメラトニンの話をしましたが
光と睡眠の質は関係しています。

日中にしっかりと光を浴びて、そして適度に体を動かすこと。
夜寝る前は少し薄暗いくらいの環境で過ごすこと。

体が寝る準備をしていないといけませんからね。
体がすでに寝る準備をしているのに無理矢理起きている人も実はたくさんいるので
テレビを消した瞬間に寝てしまうって人多いかもしれません。


Melhore a qualidade do seu sono

Eu poderia ter dormido profundamente até de manhã quando eu era jovem.
Recentemente eu tenho dormido mal, eu acordo no meio da noite,
acordar cedo da manhã

Não é esse o caso?



Também estou dormindo direito.
40Se você tem mais de 10 anos, por favor, leia adiante.

Já ouviu falar de melatonina?

É um hormônio necessário para o sono.
Esta melatonina pode ser feita de serotonina, um famoso hormônio da felicidade.
A serotonina é feita de triptofano, um aminoácido essencial.

A melatonina é um hormônio secretado à noite.
E essa secreção hormonal continua a diminuir no pico aos 4 anos de idade.
Portanto, há muitas pessoas que têm baixa qualidade de sono com a idade.


A melatonina é suprimida pela luz.
Então, se você assistir seu smartphone ou assistir TV até antes de ir para a cama à noite,
A secreção da melatonina é reduzida.

Você já viu um filme no exterior e pensou que a sala estava escura?
As casas japonesas modernas são realmente brilhantes, eu acho que elas são muito brilhantes.



O triptofano, um aminoácido essencial, não pode ser sintetizado no corpo, por isso é necessário tirá-lo da dieta.
Se comermos normalmente, deveríamos ter tomado bem.
No entanto, as bactérias intestinais são importantes para o uso eficaz do que você come.

Se o ambiente intestinal é ruim, não basta mesmo que esteja comendo.

Para melhorar a qualidade do sono, focando na melatonina
Não assista TV ou smartphone até antes de ir para a cama à noite,
O ambiente intestinal estará em bom estado.


No entanto, a secreção da melatonina diminui com a idade.

メラトニンを補充するためにも食事にも気をつける必要があります。
有効にメラトニンを補充するのにはメラトニンの元を沢山含んでいるものを体内に
É rápido de aceitar, não é?
それも安全なものが良いですね。

いろいろな食材があります。 ぜひ調べてみてください。






Você bebe boa água?

Você está bebendo água?

"Eu não bebo água!" Disseram-me.
Eu era um paciente com síndrome de Parkinson.

Michael J. Fox, estrela do filme De Volta para o Futuro
A doença de que sofro é doença de Parkinson.
Ele ficou doente enquanto filmava esta série de filmes, e mais tarde uma autobiografia chamada Lucky Man
Estou escrevendo.

Os pacientes com Parkinson estão constipados há 10-20 anos antes dos sintomas da doença aparecerem.
Dizem que há muitos.

Não só isso.
Beba menos água do que originalmente
Há dados para dizer.

Parece haver muitas pessoas com menos sede.

Se você não bebe →, → desenvolver Parkinson

Se você não beber muita água, você vai ficar constipado.
Diz-se que o ambiente intestinal pobre é um incentivo para desenvolver a doença de Parkinson.





O corpo está 70% hidratado.
A água é muito importante para nós.

Que tipo de água devo beber e como devo beber?

Infelizmente, água natural como águas subterrâneas, água de nascente e água do rio
No Japão de hoje, há muitas coisas que estão contaminadas.



A água que você pode beber muito com muita paz de espírito é boa.


Seu sono é suficiente?

Você está dormindo o suficiente?

Você sabia que o Japão é uma nação privada de sono que compete pelo primeiro ou segundo lugar no mundo?

Quando eu estava viajando de trem, eu coloquei um alarme cerca de 30 segundos antes de parar na estação onde eu costumo descer.
Havia alguém ligando.
Acho que eles andam há muito tempo antes da estação que eu pedalo.

Algumas pessoas dizem que mesmo um sono curto é suficiente.
Será mesmo assim?
O sono não é apenas descansar seu corpo.
Ele também organiza sua memória.
Ele também retira os resíduos em sua cabeça durante o sono.
Diz-se que o risco de demência também aumenta se você continuar a não dormir.

Durante seu mandato, ele professou dormir menos
Presidente Reagan, primeiro-ministro Thatcher


Ambos desenvolveram demência em seus últimos anos.

Aqueles que praticam esportes podem ter experimentado isso,
O que eu não podia fazer nos treinos no dia anterior, eu posso fazer no dia seguinte.
Isso também está relacionado ao sono.

Ichiro dorme 10 horas
Diz-se.

Há um ditado que diz que uma criança que dorme cresce.
O hormônio do crescimento é liberado durante o sono.


Quando entrei na universidade, senti que havia muitas pessoas que eram mais baixas do que quando eu estava no ensino médio.
Não sei se foi porque muita gente não poupou tempo para dormir e estudou para o exame.
Não tenho certeza.

Eu sempre quero dormir o suficiente e acordar me sentindo bem.



O que é saúde?

#健康  #WHO #予防


あなたは健康ですか?

どこも具合悪いところはない。
検診でもいつも何も指摘されない。

だから私は健康だと思います、という人。


ちょっと便秘気味、
仕事が忙しいから寝不足だし運動不足もあるかな

でもまあ病気というほどでもないから健康かな、という人。

ある程度の年齢になったら
あちこちが痛かったり
体力が落ちたりすることは老化の範囲
自分の年齢なら健康だと思いますよ、という人。

人によって様々ですよね。

では健康ってなんでしょうか。
WHOでは  “健康とは、肉体的、精神的
及び社会的に完全に良好な状態であり、
単に疾病又は病弱の存在しないことではない。“
と定義しています。

健康ですか?って聞かれた時に
おそらく多くの人が肉体のことをまず考えますよね。 そして次に精神のことでしょうか。

社会的に良好な状態でない時に何が起こるか。
肉体的にも精神的にも良好な状態を保てなくなる確率が上がります。

例えば急に失業した時に
まず大きなショックがありますよね。
つまり精神的に良好な状態ではなくなります。
そして食欲もなくなり不眠になったら肉体的にも良好な状態ではなくなります。

肉体的、精神的、社会的
どれかが欠けると健康ではいられないですね。

ところで肉体的に完全に良好な状態というのはどういう状態なのでしょうか?
完全ってどうやって証明するのでしょうか。

そんなことできないです??

では精神的に完全に良好な状態というのは?
心配事があって中々眠れないんです。

こんなこと誰でも一時的にあったりする話ですよね。

ずっと完全に良好な状態でいられる人は・・・・、
悟りを開いた人でしょう

定義通りの健康っていうのは中々難しいことかもしれません。

WHOに定義されている状態に少しでも近づきたいですね。








O que é a Peak Health Energy?

Sou Mari Kamiko, da Peak Health Energy Co., Ltd.
O nome da empresa é Nobuyuki Gamou, que também é diretor administrativo.

Energia para a máxima saúde
Tornou-se esse nome com o significado.

uma doençaHá uma palavra.
Significa que se você tem cerca de uma doença, você pode ser saudável porque você pensa sobre o seu corpo.
MasDesastre livre de doenças Acho que é melhor.
Não nascemos para ficar doentes.

Na verdade, em uma certa idade, pessoas que estão tomando vários medicamentos com múltiplos nomes de doenças
Há muita coisa.

Não acha inevitável ficar doente à medida que envelhece?
Quando se trata da idade que é o acúmulo de vida até agora, ele aparece na superfície como uma doença
Você não gostaria de mudar seu estilo de vida se houver muitos?

Mesmo que você mude seu estilo de vida, você não terá resultados no meio,
Eu tentei, mas perdi a tentação de borrar,
Eu não gosto de coisas difíceis, eu quero gostar porque o resto da minha vida é mais curta.

Eu entendo isso agradavelmente.

Ajudando você a alcançar a melhor saúde para você
Pico de Energia da Saúde.





Aviso de abertura do site

Muito obrigado por seu apoio excepcional.
この度、Webサイトを開設いたしました。



より一層の内容充実に努めてまいりますので今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。